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SST — Simple Shoulder Test

12 perguntas de sim ou não sobre o que o ombro deixa a pessoa fazer.

O que o SST mede

O Simple Shoulder Test avalia a função do ombro com doze perguntas de resposta binária, todas sobre tarefas concretas do dia a dia. Cada "sim" vale um ponto, e o resultado é o PERCENTUAL de respostas afirmativas: quanto mais próximo de 100%, melhor a função. É rápido de aplicar, não exige material nenhum e é respondido pelo próprio paciente.

Quando aplicar

Útil na avaliação inicial e no acompanhamento de qualquer condição do ombro, porque não é específico de um diagnóstico. Por ser binário, é menos sensível a mudanças pequenas do que escalas com resposta graduada — o que o torna bom para acompanhar evolução ao longo de semanas, e não de uma sessão para a outra.

Responder e calcular

Mão dominante (escolha somente uma opção)
Ombro examinado (preencher apenas uma resposta)

  1. 1Sente seu ombro confortável com seu braço em repouso ao seu lado?

  2. 2Seu ombro permite que você durma confortavelmente?

  3. 3Você consegue alcançar suas costas para colocar sua camisa para dentro da calça com sua mão?

  4. 4Você consegue colocar a mão atrás da cabeça com o cotovelo bem para o lado?

  5. 5Você consegue colocar uma moeda em uma prateleira ao nível do ombro sem dobrar o cotovelo?

  6. 6Você consegue levantar meio quilo, ao nível do ombro sem dobrar o cotovelo?

  7. 7Você consegue levantar 4 quilos ao nível do ombro sem dobrar o cotovelo?

  8. 8Você consegue carregar 10 quilos ao seu lado com o braço que dói?

  9. 9Você acha que consegue lançar uma bola de tênis por baixo com a mão do lado afetado a uma distância de 20 metros?

  10. 10Você acha que consegue lançar uma bola de tênis por cima com a mão do lado afetado a uma distância de 20 metros?

  11. 11Você consegue lavar a parte de trás do ombro bom, usando o lado que dói?

  12. 12O seu ombro permite que você trabalhe por período integral no seu trabalho?

0 de 12 respondidos

Como interpretar o escore

Cada "sim" vale um ponto. O resultado é o percentual: some os "sim", divida por 12 e multiplique por 100. Quanto menor o percentual, pior a função do ombro; quanto mais próximo de 100%, melhor. Não há ponto de corte diagnóstico — o valor serve para comparar o paciente com ele mesmo ao longo do tratamento.

Fonte e licença

  • Lippitt SB, Harryman DT, Matsen FA. A practical tool for evaluating function: the Simple Shoulder Test. Em: Matsen FA, Fu FH, Hawkins RJ, eds. The Shoulder: A Balance of Mobility and Stability. Rosemont: American Academy of Orthopaedic Surgeons; 1993. p. 501-18.
  • Neto JO, Gesser RL, Steglich V, Bonilauri Ferreira AP, Gandhi M, Vissoci JRN, Pietrobon R. Validation of the Simple Shoulder Test in a Portuguese-Brazilian population. Is the latent variable structure and validation of the Simple Shoulder Test stable across cultures? PLoS ONE. 2013;8(5):e62890. DOI: 10.1371/journal.pone.0062890

A versão em português utilizada nesta página é a de Neto et al. (2013), publicada em acesso aberto sob licença Creative Commons Atribuição. Creative Commons Atribuição 4.0 (CC BY 4.0).

Modificações: Adaptado para uso digital: os itens são apresentados como formulário na tela e o escore é calculado automaticamente. O enunciado e as opções de resposta não foram alterados.